Vitaliteit op de werkvloer zorgt voor beter resultaat

Een gezond team die hard werken en elkaar ondersteunen waar nodig, dat is natuurlijk wat iedere werkgever wilt. Je wilt als werkgever dat jouw team op zijn best presteert en gemotiveerd blijft. Dit is vaak ingewikkelder dan het lijkt. Sporten kan hier enorm bij helpen. Je team 1 keer per week laten sporten met zijn allen kan zorgen voor een beter teamverband en efficiënter werken. Ook heeft het een positief effect op de gezondheid van je werknemers wat weer resulteert in minder verzuim. Je kunt het zien als een tijdsinvestering in je bedrijf die je er dubbel en dwars uithaalt door de net benoemde voordelen. Zo bereik je meer vitaliteit op de werkvloer.

Iboya Training

Iboya training is een personal training studio in het centrum van Amsterdam. De eigenaar Iboya Triz is een gedreven vrouw die expert is op het gebied van sport en voeding. Na haar carrière als balletdanseres die abrupt is geëindigd na een burnout en nog veel ergere klachten kon ze niet echt een plek vinden waar ze weer haar lichaam op balans kon krijgen. Hierdoor heeft ze de stap gezet om deze plek zelf op te starten. Ze is hierbij enorm veel aandacht gaan besteden aan een goede basis in het lichaam. De connectie tussen mind en lichaam en de hormoonbalans in je lichaam. Als deze basis goed is, resulteert dit in veel vlotter en beter resultaat. En dat wilt iedereen, snel en goed resultaat.